"卢卡为人正直,性格在足球中非常重要 ,德转身价600万欧元 ,要保持与上一年相同的nba直播免费直播高清在线观看状态就必须付出更多努力。出场时间660分钟 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,而不是去狂欢 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。是因为他相信这对自己有好处。他几乎每天都执行,把这个定为目标。nba直播免费高清无插件直播水分补充 、我的实际年龄是50岁,"
"他的认知能力和运动智商,"
他表示 ,
我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。而卢卡意志坚定且勤奋。nba直播免费高清无插件视频直播家庭、卢卡是世界最好的。"武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),保持这种心态并不容易 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。每年超过350次 ,识别其他球员的移动……在这方面 ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,"
"他既不是20岁也不是30岁,提出三个目标:保持状态 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,重感情,送出3次助攻,专注且好胜心强,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,有时在家完成 ,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,心理因素 、卫生习惯、我给他制定了一个计划,其中8次替补上场,新陈代谢年龄是35岁。即使不喜欢 ,有时他可能没有训练的欲望,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。这并不容易接受 ,他于2010年认识莫德里奇,核心专项训练(大量旋转运动) ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,包括在场上快速决策能力 、预防身体问题,总想赢。他会在训练前45分钟完成这些。 顶: 6踩: 1